Hồi Xuân Hoàn là sản phẩm được bào chế hoàn toàn từ thảo dược rất hiệu quả cho người bệnh ở tuổi tiền mãn kinh, sức khỏe suy yếu, đặc biệt an toàn cho người sử dụng. Hồi xuân hoàn của đông y gia truyền Đỗ Thái Nam đáp ứng mọi yêu cầu và mong muốn của người bệnh. Mở lòng ra đừng để phí thanh xuân Mãi đắm chìm trong tủi buồn tâm thân Mạnh mẽ đứng nên đôi chân bước tiếp. Phía trước tương lai khoảng trời rất đẹp Đang đọi em đừng e ngại rụt rè Vững tin vào bản thân mình em nhé Dù thế nào đùng để mình gục ngã Hãy buông bỏ dĩ vãng buồn trôi xa Đừng để vướng bận đôi chân ta bước Giữ vững niềm tin đi về phía trước Với 3 combo làm đẹp "giữ mãi nét thanh xuân" sẽ giúp chị em sở hữu làn da căng mịn, trắng không tỳ vết, trẻ trung, đẹp thách thức với thời gian. Tuổi tác càng cao, dấu hiệu lão hoá càng rõ rệt. C7 Cứ thế yêu thương như chật D hẹp, để bàn tay A7 anh chẳng giữ nỗi B7 tay em…!!! DK: Và rồi em xa mãi Cmaj7 , D trong anh nhức nhối bao yêu G thương tháng D/F# năm dấu Em yêu một thời. Rồi em xa mãi Cmaj7, B7 khuất dần sau đoàn tàu hun Em hút, anh D với theo không A7 kịp. Tinh chất Vitamin - Bí kíp giúp chị em giữ mãi tuổi thanh xuân! Hành trình làm đẹp sẽ gặp khó khăn nếu bạn quên bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là vitamin. Vitamin góp phần vô cùng quan trọng trong cuộc sống, đặc biệt trong công dụng làm đẹp Tuổi thanh xuân của chúng tôi tràn ngập những khả năng, những khát vọng, luôn cảm thấy mình chính là người sẽ nắm giữ vận mệnh của chính mình trong tay, biến mỗi ước mơ trở thành hiện thực như mong ước. Mỗi người đều mang trong mình bầu nhiệt huyết, lý tưởng sống, chất lửa hăng say, mong muốn được sống, yêu thương và cống hiến hết mình. CKtt0. Đối với phụ nữ không còn gì đáng lo ngại hơn ngoài việc bước qua tuổi 30. Khi vào giai đoạn này, họ thường già đi nhanh chóng, và việc sử dụng mỹ phẩm để che đi các dấu vết thời gian chỉ là biện pháp tạm thời. 10 lời khuyên sau sẽ giúp bạn giữ mãi được thời kỳ xuân sắc của mình. Cười nhiều Sử dụng sản phẩm dưỡng da Sử dụng kem chống nắng Tẩy tế bào chết Trái cây Sử dụng sản phẩm tẩy trang Uống nhiều nước Ngủ nhiều Chăm chỉ thể dục Mặt nạ dưỡng da Ông bà luôn có câu một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ. Thật vậy, việc giữ cho tâm trạng thoải mái, vui vẻ sẽ giúp bạn có một cuộc sống khỏe mạnh, tiết tố da cũng trở nên hồng hào hơn. Việc cười thường xuyên cũng sẽ giúp cho những chứng stress của bạn giảm thiểu đáng kể, nếp nhăn lâu xuất hiện và nét mặt rạng rỡ hơn. Cười nhiều Đừng vội ngó lơ những sản phẩm dưỡng da khi vào tuổi tam tuần vì chúng thật sự rất cần cho bạn. Một làn da nếu không được cung cấp đủ độ ẩm sẽ trở nên nhăn nheo và khô cằn hơn. Để kéo dài thời kỳ thanh xuân và không mong muốn sự lão hóa ghé thăm quá sớm hãy luôn chăm sóc làn da của mình thật tốt với những sản phẩm dưỡng ẩm, làm mềm hiệu quả, một làn da đẹp sẽ giúp bạn luôn tươi trẻ và rạng rỡ hơn. Sử dụng sản phẩm dưỡng da Nếu bạn luôn có suy nghĩ rằng kem chống nắng chỉ dành cho những cô gái trẻ thì bạn lầm to rồi. Thật ra tia UV rất có hại cho da, đặc biệt là đối với những làn da của người lớn tuổi, việc tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời không chỉ khiến da bạn sạm đi trông thấy mà còn rất nhanh chóng bị lão hóa, xuất hiện nếp nhăn. Sử dụng kem chống nắng Hãy thực hiện điều độ việc tẩy tế bào chết điều độ trên da của mình 2 lần một tuần vì điều này sẽ giúp mang lại cho bạn một làn da luôn tươi trẻ và mạnh khỏe. Đừng lo ngại việc này sẽ khiến da bạn bị mỏng đi vì thực tế một điều rằng da bạn vẫn luôn hô hấp và tạo mới mỗi thời kỳ, tẩy tế bào chết còn giúp da bạn trở nên trắng và hồng hào tế bào chết Không chỉ những người trẻ cần chất xơ để duy trì vận động mà những người lớn tuổi càng đặc biệt cần loại thần dược này. Đối với phụ nữ, ăn nhiều trái cây giúp bạn có được làn da trẻ đẹp hơn, cân bằng tiết tố và ngăn ngừa lão hóa da vô cùng hiệu cây Dù cho bạn có rửa mặt kỹ bao nhiêu thì lớp trang điểm vẫn sẽ luôn bám dính lại. Với chất lượng mỹ phẩm ngày càng kém và yêu cầu độ bám dính lâu như hiện nay thì việc không tẩy trang kỹ càng sẽ khiến khuôn mặt của bạn bị tàn phá nhanh nhất. Đừng ngần ngại đầu tư mạnh vào khoản tẩy trang vì chúng sẽ đem lại cho bạn một làn da khỏe mạnh. Thủ sẵn một bịch khăn giấy tẩy trang chuyên dụng cho ngày lười biếng cũng không phải ý tưởng tồi đâu. Sử dụng sản phẩm tẩy trang Khoa học đã chứng minh một điều rằng uống nhiều nước rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là với phụ nữ. Không chỉ giúp làn da mướt mát, căng mịn mà việc bổ sung nhiều nước còn giúp duy trì độ ẩm cho da, hạn chế tối đa các chứng bệnh viêm nứt da tay và chân, đem lại một cơ thể tràn đầy sức nhiều nước Những phụ nữ khi bước qua độ tuổi 30 thường có hai bọng mắt rất to, điều này minh chứng cho quá trình lao động vất vả của bạn suốt thời trẻ. Vậy nên khi càng lớn tuổi, bạn cần phải ngủ nhiều hơn, việc nghỉ ngơi điều độ sẽ giúp cơ thể của bạn nhanh chóng lấy lại sự cân bằng, cung cấp nồng độ oxy đầy đủ cho da và nhiều Vì sao những người lớn tuổi được khuyên vận động thường xuyên hơn? Vì những bài thể dục không chỉ giúp bạn trở nên khỏe mạnh tỉnh táo hơn mà còn giúp lượng máu trong cơ thể được điều hòa ổn định. Da và tinh thần cũng được cải thiện rất nhiều. Chăm chỉ thể dục Những mặt nạ có chiết xuất từ thiên nhiên luôn luôn tốt cho làn da của bạn. Thay vì phải chi thật nhiều tiền cho các thẩm mỹ viện để kéo căng da hay các thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc, hãy đắp mặt nạ đều đặn 2 tuần 1 lần để có được làn da mạnh khỏe, tươi mới nạ dưỡng da Làm đẹp luôn là một quá trình dài và không phải cứ bỏ thật nhiều tiền ra là sẽ có được kết quả như ý. 10 lời khuyên làm đẹp trên sẽ giúp bạn lưu lại tuổi thanh xuân dài hơn, vừa tiết kiệm chi phí, phương pháp đơn giản lại có ích lợi lâu dài. Thật tuyệt phải không nào. Đăng bởi Vũ Ngọc LâmTừ khoá 10 Bí quyết giúp các nàng giữ mãi tuổi thanh xuân Bất cứ độ tuổi nào, phụ nữ vẫn luôn cần quan tâm đến việc chăm sóc sắc đẹp. Sự lơ là trong việc dưỡng da, giữ dáng có thể khiến bạn trở nên già hơn tuổi thật. Couple TX mách bạn 7 bí quyết "TRẺ MÃI KHÔNG GIÀ" giúp bạn giữ mãi "THANH XUÂN" của mình1. Ăn chậm - trong khi ăn, bạn cần ăn chậm rãi để dạ dày có thời gian co bóp, xử lý lượng thức ăn vừa tiếp nhận và truyền tín hiệu về não bộ để báo hiệu nạp đủ lượng thức ăn cho cơ thể. Điều này không chỉ giúp bạn thưởng thức trọn vẹn vị ngon của món ăn mà còn tác động rất tốt cho đường tiêu hóa của mình nữa Chia nhỏ các bữa ăn - Việc chia nhỏ các bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, giúp bạn nạp lượng thức ăn ít hơn bình thường, hạn chế việc hấp thu calo vào cơ thể. Điều này hỗ trợ rất tốt cho việc bạn giảm cân, giữ dáng luôn ở độ tuổi Thanh Xuân3. Ăn hải sản - người Nhật đặc biệt rất thích ăn cá hồi, vì chúng rất ít calo, khi ăn sẽ không bị tăng cân mà còn giữ được vóc dáng thon gọn nhưng vẫn đảm bảo cung cấp được đầy đủ dưỡng chất cho cơ Sử dụng thực phẩm lên men - quá trình lên men sẽ tăng cường lợi khuẩn đường ruột và giúp cho việc phân hủy thức ăn nhanh hơn so với các loại thức ăn khác. Do vậy, loại thực phẩm lên men hỗ trợ rất tốt cho việc giảm cân của các nàng. Ngoài ra chúng còn giúp bạn đào thải độc tố, kim loại nặng từ các mô tế Uống trà xanh - trà xanh không chỉ mang mùi vị thơm ngon mà còn tốt cho sức khỏe. Trong thành phần của trà xanh chứa các chất chống Oxy hóa, chống lại các tế bào gốc tự do tấn công làn da bạn, làm chậm quá trình lão hóa, thậm chí trà xanh còn hỗ trợ giảm cân rất tốt cho các cô gáiNhững người trưởng thành ở Nhật Bản, thường xuyên sử dụng trà xanh vào mỗi ngày thì tỷ lệ tử vong do các chứng từ bệnh tim mạch rất thấp. Cũng theo nghiên cứu này, những người Nhật mà uông 5 cốc trà xanh mỗi ngày thì tỷ lệ tử vong chỉ còn dưới 26%6. Đi bộ là hoạt động không thể thiếu trong ngày - đi bộ là hình thức tập thể dục tuyệt vời để có một vóc dáng thon gọn, mảnh mai khỏe mạnh. Đi bộ không chỉ giúp giảm cân dễ dàng, mà còn tốt cho sức khỏe tim mạch, tăng cường năng lượng. Tâm trạng và giảm stress rất tốt nữaĐọc thêm SẢN PHẨM THỂ THAO TUYỆT VỜI KHÔNG THỂ BỎ QUA - TRONG MỖI BUỔI TẬP LUYỆN7. Ăn thật nhiều trái cây tươi - trong trái cây có rất nhiều vitamin, chất xơ, nước khoáng và một số thành phần rất tốt cho cơ thể. Đây chính là nguồn cung cấp dinh dưỡng hoàn hảo cho cơ thể bạn. Giúp da dẻ luôn hồng hào, sức khỏe luôn tốt để giữ Thanh Xuân cho các nàng đóĐọc thêm 6 BÍ KÍP GIÚP TÓC MAU DÀI, BÓNG MƯỢT VÀ CHẮC KHỎE“Không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ không biết làm đẹp”. Dù bạn đang thiếu hay thừa cân, dù bạn đang ở bất cứ độ tuổi nào, cũng đừng quên chăm sóc và nuôi dưỡng cơ thể mình luôn tươi trẻ mỗi ngày. Không cần chờ đến ngày 20/10 mới đẹp, bạn hãy để bản thân mỗi ngày luôn tươi trẻ và cảm nhận sự hạnh phúc mà sự tươi trẻ mang lại cho bản thân mỗi ngày nhéThiên Trân Bí quyết giữ thanh xuân trẻ mãi không già cho phụ nữ, Bí quyết lưu giữ vẻ đẹp tuổi thanh xuân, duy trì tuổi thanh xuân trẻ mãi tuổi thanh xuân của phụ nữ nhật bản Triết lý làm đẹp trong tâm thức giúp phụ nữ Nhật bản định nghĩa lại khái niệm làm đẹp. Khi đó nhu cầu làm đẹp xuất phát từ trái tim trân trọng bản thân thay vì chịu sự quy định của xã hội, áp lực của truyền thông hay những ánh mắt dò xét từ các mối quan hệ xung quanh. Uống gì để chống lão hóa?Uống nước trà xanhUống sữa đậu nànhĂn gì để chống lão hóa?Ăn rong biển mỗi ngàyĂn nhiều cáĂn nhiều hoa quả, rau củChăm sóc da đúng cáchKhông sử dụng nhiều sản phẩm trang điểmƯu tiên sử dụng các sản phẩm tẩy trang chứa dầuMassage da mặtTránh xa căng thẳng, stressNgủ đủ giấcTiết lộ bí quyết giữ mãi tuổi thanh xuânĂn nhiều tỏiĂn tối nghiêm túcĐầu tư cặp kính râm tốtChăm sóc phần ngựcThay đổi gối nằmUống ít nhưng chú ý cách uốngTập luyện trong hồ bơiTop các loại đồ uống giúp níu giữ thanh xuân hiệu quảHạt senHạt chiaYến mạchMè đen Uống gì để chống lão hóa? Ăn thì còn hạn chế và thiếu chút cũng không ảnh hưởng nhiều chứ nước uống mà thiếu thì sẽ rất ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da, nước là yếu tố để trao đổi chất và tăng cường độ ẩm cho da, và rất nhiều yếu tố khác liên quan đến nước uống vì vậy cần uông nước đúng và đủ nếu bạn muốn giữ tuổi xuân của mình. Uống nước trà xanh Uống nhiều trà xanh còn loại bỏ mỡ thừa, duy trì vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh. Trong trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ độc tố trên da, làm da căng mịn và sáng hơn hẳn. Uống trà xanh sẽ đẩy mạnh phát triển tế bào mới, xóa bỏ các nếp nhăn. Ngoài ra, uống nhiều trà xanh còn loại bỏ mỡ thừa, duy trì vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh. Tuy nhiên, không nên uống quá nhiều trà xanh mà chỉ nên uống 3 cốc trà xanh mỗi ngày để tránh tình trạng mất ngủ Uống sữa đậu nành Uống sữa đậu nành thường xuyên sẽ mang tới làn da trắng và tươi trẻ cho các chị em. Trong đậu nành có chứa chất genistein có tác dụng rất lớn trong việc làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Uống sữa đậu nành thường xuyên sẽ mang tới làn da trắng và tươi trẻ cho các chị em. Tuy nhiên, cũng không nên uống quá 600ml đậu nành mỗi ngày bởi có thể gây ra đầy bụng, chướng hơi, suy thận… Ăn gì để chống lão hóa? Ăn là để sinh tồn là nguồn nguyên liệu được đưa vào cơ thể để tạo ra các dưỡng chất, tạo ra máu để nuôi dưỡng và tái tạo các tế bào và duy trì sự sống, nhưng phải biết cách ăn cho hợp lý với sức khỏe và cơ thể của chính mình, ăn đủ năng lượng, đạm, các loại vitamin, khoáng chất… Ăn rong biển mỗi ngày Ăn rong biển mỗi ngày – một trong những bí quyết chống lão hóa da hàng đầu. Một trong những bí quyết chống lão hóa da hàng đầu ở Nhật Bản, Hàn Quốc chính là ăn rong biển hàng ngày. Rong biển là một trong những thảo dược tốt cho da bởi chứa nhiều chất dinh dưỡng, giúp duy trì sự trẻ trung, đẩy lùi lão hóa da. Trong rong biển chứa nhiều carotenoid, vitamin E, axit linoleic có khả năng loại bỏ các gốc tự do, làm chậm sự lão hóa của tế bào. Ăn rong biển thường xuyên còn giúp giải tỏa mệt mỏi, căng thẳng. Ăn nhiều cá Ăn nhiều cá cũng là một trong bí quyết chống lão hóa rất tốt. Trong cá chứa nhiều axit béo omega-3 có tác dụng rất lớn trong việc chống lão hóa. Cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá trích… là những loại cá chứa nhiều omega-3. Ăn nhiều hoa quả, rau củ Ăn nhiều hoa quả, rau củ làm chậm quá trình lão hóa. Rau, củ chứa nhiều vitamin và chất xơ nên hỗ trợ rất lớn cho việc đào thải độc tố, giảm áp lực tiêu hóa, duy trì sức khỏe, làm chậm quá trình lão hóa. Các loại rau tốt cho da như cà rốt, củ cải trắng, măng tây, nấm đông cô, rau bina… Nên chế biến các loại rau bằng cách luộc để giữ được nguyên giá trị dinh dưỡng của nó Bạn có quan tâm đến blog khỏe đẹp mỗi ngày không? Cách giải rượu bia cho người đô bất tử Mẹo chống say xe hiệu quả nhanh chóng Tư vấn mua máy chạy bộ đa năng tốt nhất Mua xe đạp tập thể dục chất lượng ở đâu? Mua ghế massage toàn thân loại nào tốt? Chăm sóc da đúng cách Để có làn da luôn tươi trẻ và hạn chế mức độ lão hóa thì yếu tố chăm sóc da chủ động, định kỳ sẽ giúp là da luôn đủ năng lượng và tăng cường đề kháng cho da.. Không sử dụng nhiều sản phẩm trang điểm Trang điểm thường gây tắc lỗ chân lông, là nguyên nhân gây ra mụn và lâu dài sẽ khiến da không còn giữ được vẻ căng mịn. Vì thế, không nên trang điểm quá nhiều, hạn chế ít nhất có thể. Nếu trang điểm thì vào cuối ngày phải tẩy trang thật sạch sẽ, kỹ càng sau đó rửa lại bằng sữa rửa mặt Ưu tiên sử dụng các sản phẩm tẩy trang chứa dầu Các sản phẩm tẩy trang chứa dầu thường sạch hơn dạng kem sữa, hiện nay với khoa học phát triển con người đã ứng dụng và điều chế ra nhiều sản phẩm, mỹ phẩm cao cấp để thay thế các loại tẩy trang và sữa rửa có tính ăn mòn da cao. Sản phẩm bạn nên tham khảo để rửa mặt hàng ngày để thay thế sữa rửa và tẩy trang như Penta gel và Penta tonic lotion .. Massage da mặt Khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chúng ta nên vỗ nhẹ lên mặt theo hướng từ cằm lên trên. Việc này không chỉ giúp da hấp thu các dưỡng chất mà còn giúp máu lưu thông tốt hơn, nâng cao năng lượng cho các tế bào, giúp da được trẻ hóa và làm giảm nếp nhăn trên da. Tránh xa căng thẳng, stress Giữ cho tâm trạng luôn thoải mái, tránh xa stress chính là một bí quyết chống lão hóa làn da. Mệt mỏi, căng thẳng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn thể hiện trên làn da. Giữ cho tâm trạng luôn thoải mái, tránh xa stress chính là một bí quyết chống lão hóa làn da. Ngủ đủ giấc Có được một giấc ngủ ngon chính là điều để cơ thể được nạp đầy năng lượng, khi ngủ cơ thể sẽ được nghỉ ngơi, điều này sẽ làm cho các bộ phận và các tế bào trong cơ thể được tái sinh, các tế bào mới được sinh ra để thay thể các tế bào chết đi, thiếu ngủ sẽ dẫn tới nhiều căn bệnh và lão hóa sẽ ghé thăm bạn thường xuyên, để giữ được tuổi xuân thì đừng quên ngủ mỗi ngày từ 8 đến 10 tiếng. Nếu bạn mất ngủ thường xuyên và hết cách chữa thì xem phương pháp tập luyện Shapeline để phục hồi giấc ngủ cho bạn. Tiết lộ bí quyết giữ mãi tuổi thanh xuân Tính trung bình, phụ nữ nhật bản sống lâu hơn và quá trình lão hóa chậm hơn so với nhiều phụ nữ khác hiện nay. Họ cũng nổi tiếng với vẻ ngoài thanh xuân và phong cách sang trọng ở tất cả các lứa tuổi. Vậy họ đã làm thế nào? Ăn nhiều tỏi Không chỉ là một món gia vị phổ biến, tỏi còn rất giàu các chất có lợi cho sức khỏe, giúp chúng ta sống thọ hơn. Người Pháp rất thích tỏi bởi nó có khá nhiều các chất chống oxy hóa, có khả năng chống lão hóa. Cách tốt nhất là ăn sống để “hấp thu” đầy đủ các dưỡng chất trong tỏi. Ăn tối nghiêm túc Việc vừa ăn vừa xem tivi rất có hại cho sức khỏe vì chúng ta sẽ có xu hướng ăn nhanh hơn khi xem tivi. Điều này có nghĩa chúng ta nhai ít hơn và không nhận ra mình đã ăn đủ và ăn nhiều hơn mức cần thiết. Đầu tư cặp kính râm tốt Không chỉ có tác dụng làm dịu mắt, kính râm còn đặc biệt quan trọng trong việc bảo vệ mắt và vùng da quanh mắt. Chăm sóc phần ngực Ngực và khu vực quanh ngực có ít tuyến bã nhờn hơn so với các vùng khác trên cơ thể nên có xu hướng nhăn nheo nhanh hơn. Do đó, hãy chăm sóc vùng da này như chăm sóc da mặt. Thay đổi gối nằm Rất ít người thay gối dù gối đã quá cũ và gây ra các vấn đề ở cổ. Do vậy, Cymes đề nghị 1 chiếu gối dày nếu bạn ngủ ngửa, muốn thư giãn lưng và 1 chiếc mỏng hơn nếu bạn muốn nằm nghiêng. Uống ít nhưng chú ý cách uống Chất cồn sẽ làm giảm tuổi thọ và gây lão hóa nếu chúng ta uống một cách tùy tiện. Vì vậy, theo chuyên gia Pháp, muốn duy trì tuổi trẻ, hãy uống chậm và thưởng thức nó. Tập luyện trong hồ bơi Tập thể dục cường độ cao sẽ gây ra nhiều vấn đề cho khớp, vì vậy các chuyên gia Pháp khuyến nghị nên tập luyện dưới nước. Và môn thể thao được nhiều chuyên gia lựa chọn là đạp xe dưới nước vì khi tập trong nước, dù việc đạp xe khó khăn hơn nhưng cơ bắp lại ít phải nỗ lực hơn. Top các loại đồ uống giúp níu giữ thanh xuân hiệu quả Các loại hạt thảo mộc luôn hiện hữu trong danh sách thực phẩm sạch – khỏe – đẹp. Bên cạnh là nguồn dinh dưỡng an toàn, các loại hạt này còn là nguồn “kho báu” dồi dào nuôi dưỡng sự tươi trẻ Hạt sen Hạt sen là một loại hạt thực vật rất quen thuộc trong văn hóa ẩm thực của Việt Nam. Nó được xem như một vị thuốc dân gian lành tính, có tác dụng duy trì sự tươi tắn của làn da và giúp người khó ngủ có thể an giấc. Thành phần dinh dưỡng trong hạt sen giàu Vitamin A, Vitamin C giúp ngăn ngừa lão hóa, giúp làm trắng và mịn da. Bên cạnh đó còn chứa nhiều khoáng chất như natri, kali, phốt pho, canxi, sắt… Do đó hạt sen còn được dùng để tẩm bổ cho người già, người suy nhược thể trạng. Nhiều người thích ăn hạt sen tươi mà không cần chế biến nhưng cũng có người thích uống trà hạt sen, ăn chè hạt sen hoặc dùng hạt sen để hầm với gà bồi bổ. Hạt sen có giá thành rẻ, được bán phổ biến ở hầu khắp các tỉnh thành của Việt Nam, đây là một “thần dược dân dã” vừa ngon, bổ, rẻ mà phái đẹp không thể bỏ qua. Hạt chia Những năm gần đây hạt chia nổi lên như một thần dược giúp phái đẹp có thể gìn giữ được vóc dáng thon gọn. Mặc dù được bán với giá rất đắt nhưng hạt chia vẫn được nhiều chị em săn đón nhiệt tình. Hạt chia có nhiều chất xơ, protein và còn chứa nhiều khoáng chất như canxi, magie, phốt pho… Đặc biệt giàu các vitamin nhóm B và hàm lượng omega 3 rất dồi dào. Sử dụng hạt chia thường xuyên giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể khỏe mạnh. Đối với phái đẹp hạt chia giúp giảm cholesterol, chống lão hóa rất hữu hiệu. Hiện nay nhiều chị em sử dụng hạt chia để hỗ trợ giảm cân đạt hiệu quả cao. Cách giảm cân phổ biến nhất là pha hạt chia uống cùng với nước, hạt chia nở ra sẽ giúp dạ dày mau no, không còn cảm giác thèm ăn, từ đó kiểm soát được việc ăn uống. Ngoài ra, có thể sử dụng hạt chia kết hợp vào bất kì thức uống, loại bánh nào bạn yêu thích. Yến mạch Yến mạch là một loại ngũ cốc được trồng phổ biến ở các vùng ôn đới, đặc biệt là khu vực châu Âu và Bắc Mỹ. Hiện nay, yến mạch đã được xuất khẩu sang nhiều nơi, trong đó Việt Nam là một trong những quốc gia khá ưa chuộng yến mạch. Yến mạch được xem là loại lương thực dành cho phái đẹp, có thể được dùng thay thế lúa gạo ăn hằng ngày. Yến mạch có nhiều chất xơ beta-glucan, protein, cùng một vitamin A, C, E, K, B1… Ngoài ra thành phần omega 3, omega 6 cũng có trong yến mạch. Sử dụng yến mạch giúp giảm cholesterol, giảm mỡ thừa trong cơ thể, có lợi cho người tiểu đường và người bị tim mạch. Phái đẹp thường sử dụng yến mạch để làm thực phẩm giảm cân hoặc nghiền nhỏ bột yến mạch để đắp mặt nạ. Yến mạch có nhiều cách chế biến rất đa dạng, bạn có thể nấu cháo yến mạch, làm bánh mì, làm sữa yến mạch hoặc thậm chí có thể chế biến thức ăn dặm cho bé từ yến mạch cũng rất tốt. Mè đen Mè đen hay còn được gọi là vừng đen là một trong những loại hạt giàu hàm lượng vitamin E nhất. Lượng Vitamin E có trong mè đen sẽ kích thích quá trình sản sinh collagen trong da, đồng thời kết hợp với chất chống oxy hóa sẽ làm trẻ hóa các tế bào. Sử dụng mè đen thường xuyên sẽ đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa, da chảy xệ và hạn chế tình trạng tóc bạc sớm. Hiện nay mè đen được sử dụng để chế biến nhiều loại thực phẩm khá đa dạng, bạn có thể ăn mè đen trực tiếp như một món ăn vặt hoặc nấu chè, làm bánh, làm mặt nạ,… Nhầm giúp các doanh nghiệp tiếp cận được khách hàng tiềm năng trên google chúng tôi đã xuất bản các bài viết dịch vụ đang nằm trong top 10 google tìm kiếm. Nếu bạn đang cần quảng bá thương hiệu dịch vụ sản phẩm của mình trên website TIN VIVU hãy liên hệ với chúng tôi để THUÊ BÀI VIẾT NÀY hoặc tham khảo thêm dịch vụ seo google mà chúng tôi mong muốn mang đến cho các bạn Để giữ được sự trẻ trung và thanh xuân thì ngoài thói quen sinh hoạt và ăn uống điều độ, bạn còn có thể thông qua mát xa bấm huyệt để trì hoãn sự lão hóa. Mát xa 4 bộ phận giúp phụ nữ trẻ trung thanh xuân mãi 1. Lòng bàn chân Lòng bàn chân có đến hơn 70 huyệt vị liên quan đến sức khỏe con người. Ngoài ra còn có 6 kinh mạch đều bắt đầu và kết thúc tại chân. Phần chân có quan hệ mật thiết với đại não và tim, nó có tác dụng cân bằng mối liên hệ giữa các cơ quan nội tạng. Chính vì lý do đó mà phần chân được coi là ” trái tim thứ 2″ của cơ thể. Thường xuyên mát xa lòng bàn chân, ngâm chân bằng nước ấm, đi bộ hoặc dẫm chân lên sỏi … Đều có tác dụng thúc đẩy sự tuần hoàn máu, điều tiết sự cân bằng âm dương. Có tác dụng phòng bệnh, nâng cao sức khỏe, và kéo dài tuổi thọ. Ảnh internet 2. Phần nách Ở nách có hạch bạch huyết và rất nhiều tuyến mồ hôi, đồng thời còn có rất nhiều mao mạch nhỏ và dây thần kinh. Do đó nách cũng là bộ phận tối quan trọng trong việc chống lão hóa và nâng cao sức khỏe. Mặc dù có người có thể sợ buồn, nhưng khi phần nách được kích thích, sẽ thúc đẩy sự tuần hoàn máu. Giúp tăng cường sự trao đổi các chất dinh dưỡng và dưỡng khí giữa các cơ quan, có tác dụng lớn tăng cường chức năng các cơ quan trong cơ thể. Mát xa nách có tác dụng hữu hiệu chống lão hóa. Mỗi ngày mát xa phần nách 3 lần, mỗi lần 5 phút. 3. Ngực Tuyến ngực là một trong những cơ quan miễn dịch quan trọng nhất khống chế hệ thống miễn dịch của cơ thể. Thường xuyên mát xa ngực có thể tăng sức miễn dịch cho cơ thể, tăng cường khả năng phòng bệnh và truyền nhiễm, có tác dụng nhất định trong việc trì hoãn sự lão hóa. 4. Cột sống Những người do tính chất công việc phải ngồi lâu, thường có cảm giác bị đau nhức cột sống, nếu gặp tình trạng đó thì bạn nên chú ý. Vì cột sống là bộ phận quan trọng bồi bổ cho các cơ quan trong cơ thể. Một khi cột sống bị tổn thương sẽ dẫn đến hậu quả rất nghiêm trọng. Ảnh internet Kinh mạch ở hai bên cột sống cũng có liên hệ mật thiết với các cơ quan nội tạng. Thường xuyên mát xa cột sống, giúp kích thích kinh mạch lưu thông, thúc đẩy việc tuần hoàn máu, trì hoãn sự lão hóa. Theo Secretchina Thiên Minh biên dịch Xem thêm Mắt mỏi vì máy tính? Mát xa 3 huyệt vị sau sẽ làm sáng đôi mắt của bạn 5 cách nhanh chóng giúp ngừa bệnh và kéo dài tuổi thọ Muốn duy trì sức quyến rũ, hãy mát-xa huyệt Tam âm giao mỗi ngày Thấu hiểu nỗi lo lắng về vấn đề tuổi tác của mọi eva, Thu Cúc Clinics đã sáng tạo dịch vụ chăm sóc trọn gói “Giữ mãi nét thanh xuân”, giúp chị em sở hữu làn da căng mịn, không tỳ vết, trông tươi mới, trẻ trung, đẹp thách thức với thời gian. Tuổi càng cao, tiến trình lão hóa càng diễn ra khá nhanh chóng. Và dấu hiệu lão hóa đầu tiên xuất hiện quanh vùng mắt, môi, cổ… khiến không ít chị em cảm thấy e ngại. Chưa kể do chịu tác động của các tác nhân gây hại như ánh nắng mặt trời, khói bụi hay thói quen thức quá khuya… da có thể bị thâm nám, tàn nhang, trông xỉn màu và thiếu sức sống. Đẹp quyến rũ với làn da mãi mãi tuổi thanh xuân Tuy nhiên, với dịch vụ chăm sóc trọn gói Giữ mãi nét thanh xuân, đúng như tên gọi, Thu Cúc Clinics sẽ giúp chị em giải tỏa mọi lo lắng, mau chóng lấy lại vẻ tươi tắn, căng tràn như thời con gái từ làn da, từ ánh mắt đến bờ môi. Gọi dịch vụ này chính là sự tổng hòa của các phương pháp chăm sóc, đặc trị vùng da mặt, mắt, môi, cổ với các liệu pháp chuyên biệt cùng sự hỗ trợ của dược mỹ phẩm Bioline Jato được phân phối hiện đại bởi thương hiệu Thu Cúc, mang lại cho các eva một làn da đẹp không tỳ vết. Các liệu pháp trong gói dịch vụ Giữ mãi nét thanh xuân Đặc trị da lão hóa bằng mặt nạ vi tảo Mặt nạ vi tảo giúp cung cấp độ ẩm cho da, làm trắng da, cho làn da rạng rỡ mỗi ngày Vi tảo được dùng trong liệu trình đặc trị da lão hóa tại Thu Cúc Clinics có nguồn gốc từ vùng biển Nhật Bản. Đây là một loại tảo quý hiếm, mang lại hiệu quả thẩm mỹ vượt trội bởi khả năng thẩm thấu sâu vào da, giúp kích thích tăng sinh collagen, đồng thời cung cấp tinh dầu tự nhiên, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại bên ngoài. Với liệu trình này, làn da của bạn sẽ trở nên sáng mịn, đều màu, không còn vết thâm nám hay những nếp nhăn già nua nơi khóe mắt, miệng… mà trở nên tươi mới, trẻ trung như ở độ tuổi đôi mươi. Chăm sóc da cơ bản vùng cổ Vùng da cổ trẻ trung, đầy quyến rũ Theo các chuyên gia thẩm mỹ, vùng cổ chính là nơi phản ánh trung thực nhất về tuổi tác mỗi người. Chình vì vậy, ngay từ hôm nay, đừng bỏ qua việc chăm sóc vùng da này nếu không muốn bị mọi người xung quanh cộng thêm mấy tuổi nữa bạn nhé! Với các liệu pháp chuyên biệt cùng đội ngũ chuyên viên thẩm mỹ có nền tảng y khoa bài bản, Thu Cúc Clinics sẽ giúp bạn tự tin với vùng da cổ căng mịn, tươi sáng mà không hề có dấu hiệu nhăn nheo, chùng xệ theo thời gian Chống lão hóa và làm sáng vùng mắt Vùng mắt vốn nhạy cảm, dễ bị lão hóa nên cần được chăm sóc đặc biệt để giữ mãi nét xuân tươi trẻ Vùng mắt khá nhạy cảm, dễ bị tổn thương. Đây cũng chính là vùng mà những dấu hiệu lão hóa sẽ xuất hiện đầu tiên, điển hình như nếp nhăn, quầng thâm… khiến gương mặt trông già nua, thiếu sức sống. Để lưu giữ nét xuân tươi trẻ cho “cửa sổ tâm hồn”, trải nghiệm liệu trình chống lão hóa và làm sáng vùng mắt tại Thu Cúc chính là gợi ý không thể bỏ qua của rất nhiều người. Không chỉ cung cấp các dưỡng chất giúp làm mờ quầng thâm, nếp nhăn, ngăn chặn các gốc tự do gây lão hóa, liệu trình này còn giúp vùng da mắt trở nên khỏe khoắn hơn. Chăm sóc vùng môi bằng parafin Đôi môi ngọt ngào, đầy quyến rũ Không cần đến sự hỗ trợ của các loại son, bạn vẫn có thể tự tin với đôi môi căng mọng, đầy quyến rũ nhờ chăm sóc bằng parafin tại Thu Cúc Clinics. Nhờ khả năng dưỡng ẩm, làm mềm cũng như tái tạo sắc tố môi tươi sáng mà chỉ ngay từ liệu trình đầu tiên, đôi môi thâm xỉn, thậm chí khô nứt nẻ khi đất trời trở mình lúc giao mùa sẽ trở nên tươi tắn, mịn màng hơn bao giờ hết. Nét riêng biệt trong gói dịch vụ Giữ mãi nét thanh xuân của Thu Cúc Clinics Các liệu pháp trong gói dịch vụ Giữ mãi nét thanh xuân hướng tới vẻ hoàn hảo đến từng chi tiết. Liệu pháp chăm sóc vùng mắt, môi, cổ chuyên biệt, hiện đại với các chiết xuất quý hiếm, điển hình như tảo biển ở Nhật Bản. Sản phẩm chăm sóc chuyên biệt cho mắt, môi thuộc thương hiệu Bioline Jato cao cấp nước Ý chỉ có tại Thu Cúc Clinics, cho hiệu quả thẩm mỹ cao gấp nhiều lần so với các sản phẩm thông thường và an toàn đối với sức khỏe làn da. Chuyên viên thẩm mỹ được đào tạo bài bản, có trình độ chuyên môn và bề dày kinh nghiệm, hầu hết là điều dưỡng viên. Không gian Thu Cúc Clinics sang trọng, đẳng cấp. Dịch vụ chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp, tận tâm, sẵn sàng hỗ trợ giải đáp thắc mắc 24/7.

giữ mãi tuổi thanh xuân